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35 menit jalan kaki cepat plus jogging
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1526 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 255,50g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Tape Singkong, Pisang, Pepaya, Bihun Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Gloria Abon Ayam, Pepaya, Tape Singkong, Bihun Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Sirup, Agar2 diet. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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suti sudjana's Gewichtsverlauf
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