Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Kurma, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Dimsum. Abendessen: Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NinaRasya's Gewichtsverlauf
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