Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, АМА Трубочка с Кремом (Эклер), Медовая Долина Мед Цветочный, Суп Перловый. Mittagessen: Славянка Нежное Чудо. Abendessen: Томатная Паста, Суп Перловый. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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my mad fat diary's Gewichtsverlauf
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