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alenachka_eee
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26 Apr 21
alenachka_eee's Notizen, 26 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
69 kg
Bisher verloren:
9,4 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 April 2021:
289 kcal
Fett: 5,13g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 24,78g.
Mittagessen:
Куриная Грудка Отварная.
Abendessen:
Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоко Гренни Смит.
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1898 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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