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Trodde jag skulle ner till två siffror idag, låg på 100,7 i torsdags/fredags.
Ville tydligen inte kroppen, men går fortfarande på rätt håll så jag är lite nöjd ändå.
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102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Kavli Räk & Kräftost, Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Huel Huel Black. Abendessen: Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räkost, ICA Nötfärs 12%, Woksås, ICA Skuren Svartkål, ICA Pak Choi. Snacks/Sonstiges: Cashewnötter, Banan, Cashewnötter. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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