Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 162,04g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сваля Сыр Тильзитер, Coffeeshop Company Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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