Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Кофе и Шоколад Тост с Кремом из Авокадо, Омлетом и Вялеными Томатами, Магнит Яблоко, PECHE MIGNON Пирожное Руж Э Нуар. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Медово-Горчичный Соус, Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|