Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Yenigün Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Kaşarlı Tost, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Maydanoz. Mittagessen: Barilla Tam Bugday Makarna . Abendessen: Tereyağı, Pide Ekmeği, Tahin Helvası. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Yaşam Yağlı Gevrek, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Cevizli Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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serpil.yarrr's Gewichtsverlauf
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