Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Фруктовая Энергия Киви, Зефир, Виталюр Изюм Султана (Иран), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Здравушка Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Щедрые Хлебцы Пшеничные, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Abendessen: Троицкий Кефир 1,6%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Hortex Смесь VIP, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|