Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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18021329's Gewichtsverlauf
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