Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 149,75g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Gut & Günstig Zupfkuchen, Rinderhüftsteak, Tzatziki, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Normaler Kaffee, Confiserie Firenze Pflaumen-Streuselkuchen. Abendessen: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Dulano Berner Würstchen, Zeus Zaziki. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Gelatelli Sahneeis Schnitte Moskauer Art, Crusti Croc Erdnuss Flips. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|