Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Кофе. Mittagessen: Zentis Марципановый Батончик, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Пшеничная Каша. Abendessen: Сильпо Торт Наполеон, Мойва, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Yarych Печенье Мария, Avramenko Brunch Parmesan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
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