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319 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: AH Bran Flakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Vegetarische Worst, Bonduelle Krielaardappeltjes. Snacks/Sonstiges: Alpro Mild en Creamy, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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3803 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Sit Ups - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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