Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 21,52g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Frutillas, Lider Plátano . Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Mantequilla, Muslo de Pollo. Abendessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|