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1052 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Maca, Plátano, Hojuelas de Avena, Huevo, Té Verde, Clara de Huevo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Mariscos, Palta, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Braedt Jamón de Pavita, Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Lima, Almendras. mehr...
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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