Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
136,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 81,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 140,21g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Mittagessen: Сибирские Блины Блин с Красной Икрой по-Царски, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Abendessen: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Морской Окунь, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Чай с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Гранат, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|