Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Растительное Масло, Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Овсяная Крупа, Кефир 1%, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Vitateka Аскорбинка, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|