Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой. Mittagessen: Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), У Палыча Осетинский Пирог с Капустой. Abendessen: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Славмо Бифидок. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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