Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Original, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Banaanit, Omenat. Mittagessen: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi. Abendessen: Pirkka Choco Cappuccino, Rypsiöljy, Sipulit, Kirsikkatomaatit, Maapähkinävoi, Fazer Amica Curry-Broileriwokki, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kesäkurpitsa, Voi, Siika. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Sokeri, Mansikat, Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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