Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко. Mittagessen: Кофе и Шоколад Капучино 350Мл, Кофе и Шоколад Салат с Курицей Сувид, PECHE MIGNON Миндальный Круассан. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|