EmiliyaMK✨'s Notizen, 27 Apr 21

ПП кекс/шарлотка

1 яблоко 🍏
1 яйцо 🥚
Творог(у меня обез.)30 г
Мука овсяная 30 г
Корица 1ч.л

Вышло около 300 г
К-232
Б-14
Ж-7
У-27

Доброе утро народ ☀️

---

1387 kcal

Fett: 48,54g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 151,41g.   Frühstück: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Кофе, С.Пудовъ Мука Овсяная, Корица, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Редис, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Навага. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Кофе. mehr...