Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 130,90g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Каждый День Колбаса Балыковая, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|