Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Deutscher Gouda, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrot. Mittagessen: Barnhouse Granola, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). Abendessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Brokkoli, REWE Fleisch-Tortelloni . Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Zimt, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elke-kg's Gewichtsverlauf
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