Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: McDonald's Iced Lemon Tea, So Good Bakso Sapi Kuah, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol, Herbalife NRG, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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raramadhanti's Gewichtsverlauf
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