Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 132,22g.
Mittagessen: Suco de Manga, Peito de Frango, Legumes Cozidos. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Light, Jandaia Suco de Acerola, Natural One Suco de Manga Natural, Ovo, Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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