Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: Cream Substitute (Powdered) , Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Canned Salmon. Abendessen: Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk) , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese , Old El Paso Salsa, President's Choice Avocado Chunks, Peanut Butter, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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