Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Творог 5%, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Травяной Чай, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины. Mittagessen: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Abendessen: Бедра куриные в сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
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