☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Notizen, 28 Apr 21

1700 кал- типа моя " поддержка". ну съела я вчера 30гр цукатов. что уж сразу +200г веса??

64,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2015 kcal

Fett: 51,65g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 311,38g.   Frühstück: Беларусь Сыр Царский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус. Abendessen: Батон, Now Псиллиум, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Mixbar Соленый Попкорн, Ашан Зефир Ванильный, Яблоко, Акконд Конфета Картошка. mehr...