Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Café au Lait, Modifast Pannenkoek, Modifast Go! Drinkmaaltijd Vanille 236Ml. Mittagessen: Biscotte de Seigle, Pain de Blé Entier, Côte d'or Chocolat Noir, Café au Lait, Oeuf Mollet, Delhaize Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Abendessen: Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Épinard, Poisson, Biscotte de Seigle. Snacks/Sonstiges: BONI Soja Boisson Nature, Biscotte de Seigle, Modifast Protein Shape Bar Coco Flavor. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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