Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Яичный Желток, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Приготовленные Грибы (без Жира), Liebendorf Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Овсяная Крупа, Кефир 1%, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Апельсин. Abendessen: Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|