Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Campina Halfvolle Melk, Marmite Marmite, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Ketchup, Wasa Cracker Volkoren, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Danone Hüttenkäse . Abendessen: Jumbo Witte Kool, AH Paksoi, AH Tempeh, AH Parelcouscous. Snacks/Sonstiges: Kipfilet, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Komkommer, Gedroogde Vijgen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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