Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Orion Чокопай, Хлебный Двор Ромашка, Горянка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Ромашка , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Abendessen: Пирожное, СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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