Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Mittagessen: Smith's Spicy Tomato Snaps, Corned Beef, Berocca Berocca, Ryvita Dark Rye Crispbread. Abendessen: McVitie's Gold Bar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Heinz Oxtail Soup. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
ur so close Jason I hope u get to ur goal soon.xx
28 Apr 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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Moved my target. Looked a bit too thin. 👍
29 Apr 21 vom Mitglied: Jasonschofield1
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U have to be happy with urself so I don't blame u.xx
29 Apr 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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30 Apr 21 vom Mitglied: Jasonschofield1
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30 Apr 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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