|
хорошо покушать-залог хорошей тренировки и настроения вцелом)
|
1501 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 144,85g | Kohlh: 89,75g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Чернослив Сушеный. Mittagessen: Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Царский. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paramonm's Gewichtsverlauf
|