Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Mel, Quatá Creme de Leite, Italac Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Piraquê Biscoito Goiabinha, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Abendessen: Banana Nanica, Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Snacks/Sonstiges: Italac Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Contra-filé, Massa Leve Massa de Pastel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dani♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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