Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Nectarinas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Natville Queijo Mussarela, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Avelã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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