Всем привет! Продолжаем худеть на пряниках.
Много есть никак не получается, хотя и хочется. Не в смысле, что я голодный хожу, отнюдь. Видимо, это мой вес и стоит с этим смириться и не париться. Остаётся только радоваться, что организм сам регулирует вес.

Diätkalender ansehen, 28 April 2021:
2427 kcal Fett: 113,92g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 297,03g.   Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. Mittagessen: Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Акконд Рулада Сливки. mehr...
2259 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Ну а я, соответственно, буду стараться поддерживать форму и качество. Всем позитива 😊 
28 Apr 21 vom Mitglied: Qwerwer
почему на пряниках? зачем? дракон 🐲🐲🐲 зачётный!!! 
28 Apr 21 vom Mitglied: Пантя
Пантя, если полистать мою ленту станет более понятно, а если кратко - что бы я не ел - не поправляюсь. Почему пряники - вкусно, сытно не дорого, без заморочек. Это мой завтрак, и ужин по дням с тренировками.  
28 Apr 21 vom Mitglied: Qwerwer
Эх... Да это же мечта почти всех девушек тут, есть пряники и не поправляться👍😁 а если тульские, то дайте два!) 
29 Apr 21 vom Mitglied: Юлька-Жулька
форма хорошая и так)) а чтоб набрать, это точно не углями, а белком. если сладкое любите, то коктейли с протеином 
29 Apr 21 vom Mitglied: d.nayada

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Qwerwer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.