Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 150,22g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: 자연드림 슬라이스 치즈, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, Organic Valley 기버터, 탕국. Mittagessen: 연어, 와사비, 코카콜라 제로콜라, 서울우유 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살. Abendessen: 자연드림 슬라이스 치즈, 들기름, 탕국. Snacks/Sonstiges: 유자차, 디카페인 커피. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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