Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 26,65g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Essig, Zucker, Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Abendessen: Essig, Zucker, Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die üblichen 100 Gramm?🤣🤣👍😘
29 Apr 21 vom Mitglied: Jan1977!
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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