Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель . Abendessen: Rich Сок Благородное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|