Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Puertosol Crema di Marroni, Burro di Arachidi, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Colussi Granturchese, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), lo Gnocco Gnocchi Aglio e Peperoncino. Abendessen: Combino Tortiglioni , Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffarel Dark Arancia 75%, Fragole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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