Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 224,68g.
Abendessen: Cacık, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Greyfurt, Hurma, Dut Kurusu. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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karakiss1's Gewichtsverlauf
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