Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolacha de Pobre do Dudu, Aveia em Flocos, Ameixas, Açúcar Mascavo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duducsilva's Gewichtsverlauf
|