Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Plátano, Huevo, Clara de Huevo, Té Verde, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Lechuga, Cebollas, Zumo de Limón, Trucha. Abendessen: Queso Fresco, Clara de Huevo, Tomates, Espinacas, Cebollas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Almendras, Universal Gelatina sin Sabor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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