maxochadam's Notizen, 30 Apr 21

Något positivt i alla fall.
94,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
1951 kcal Fett: 56,11g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 289,07g.   Frühstück: ICA Stora Odlade Blåbär, Kycklingfilé, GB Glace Gammeldags Vanilj, Chutney, Blandad Sallad. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Scan Tärnat Bacon, Findus Majonäs. Abendessen: Lösgodis, ICA Mazarin Klassisk. Snacks/Sonstiges: Gille Havrekakor. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
💪👍👏 
29 Apr 21 vom Mitglied: astho

     
 

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