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-9kg 🥳🥳
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103,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Cathedral City Cheddar, Alpenmark Französischer Landkäse , Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Koch-Hinterschinken. Mittagessen: Kinder Pinguin Schoko, Aldi American Style Cookies. Abendessen: Jean Luc Milchbrötchen, Cathedral City Cheddar, Cocktailtomaten, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Vollkorn Toastbrot , Südzucker Zucker, Eingelegte Tomaten (Zakuska) "Malosolnie", Aldi Koch-Hinterschinken, Alpenmark Französischer Landkäse mit Kräutern der Provence. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katkat84's Gewichtsverlauf
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