Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Eierfrikassee, Salzkartoffeln. Abendessen: Radieschensalat, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Tee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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