Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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127 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Mel, Leão Chá Mate Natural, Carolitas Pão Low Carb, Banana Nanica. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Café (Infusão, Descafeinado), Sashimi de Salmão. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Adriana Barutti's Gewichtsverlauf
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