Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Valio Naturell Yoghurt 2,5%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Oddlygood Havredryck, ICA Frukt & Bär, ICA Frysta Blåbär. Brunch: Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Kokt Skinka, Glimminge Port Salut. Abendessen: Rydbergs Vit Kebabsås, Santa Maria Pita Bread, Kebabkött, Coca-cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Olw Ranch Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ED 720805's Gewichtsverlauf
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