Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3202 kcal
|
Fett: 154,62g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 358,41g.
Frühstück: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Dove Молочный Шоколад, Пирожное Заварное, Домик в деревне Сметана 20%, Медовая Долина Мед Гречишный, Обычные Блины. Abendessen: Густияр Сгущенка с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Коломенское Батон Нарезной, Dove Молочный Шоколад, Тимоша Халва Подсолнечная, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|